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Gestion du Surpoids
Bonne Santé
Amincissement
Prévention du diabète et maladies cardio-
Compléments proposés
 Thé vert
 Artichaut – pissenlit – vigne rouge (détoxification)
 Protéines de soja, chrome, houblon, cuivre, magnésium… (régularise la glycémie)
Nopal, thé vert, gomme guar, chrome (contrôle de la satiété et l’envie de sucre)
 L-
 Guarcinia-
 Extraits cannelle, myrtille + zinc, chrome (régularise la glycémie)
 Sucre naturel de bouleau (index glycémique bas)
Crèmes – Huiles essentielles proposées
 Lait Phytacel : algues – marronnier d’Inde – lierre grimpant – vitamines E
 Huile essentielle Aroma Minceur : noisette – citron – pamplemousse – cèdre de l’Atlantique
 Huile essentielle Corps (tonification de la peau, vergetures) : camomille – bois de rose – géranium -
Conseils proposés
 Conseils « Bonne santé » + brochure
 Conseils Alimentation protéinée « au naturel » et/ou dissociation
 Pour les jeunes : 3 x / semaine 45 min Fitness, marche rapide, natation…
 Pour les seniors : ½ h / jour marche, natation, vélo
 Relaxation : sophrologie, exercices respiratoires + CD de relaxation
 Gymnastique hypopressive (abdominaux et périnée)
 Boire 1 ½ l eau + thé vert / jour
• Les conseils peuvent être commentés avec plaisir par notre équipe.
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San – Le Châlet
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Tina Russillo